dunatura Magazin

Schlafe wie ein Profi mit diesen einfachen Tricks

Erholsamer Schlaf, innere Ruhe und ausreichend Zeit zur Entspannung sind entscheidende Faktoren für unser Wohlbefinden. Mit diesen 10 Tipps helfen wir dir zum besseren und gesünderen Schlaf. 1. Erschaffe eine 30-60...

Schlafe wie ein Profi mit diesen einfachen Tricks

Erholsamer Schlaf, innere Ruhe und ausreichend Zeit zur Entspannung sind entscheidende Faktoren für unser Wohlbefinden. Mit diesen 10 Tipps helfen wir dir zum besseren und gesünderen Schlaf. 1. Erschaffe eine 30-60...

Enthält einen großes Blutbild einen Vitamintest...

Ein großes Blutbild ist eine umfassende Untersuchung bei einem Arzt, die wichtige Informationen über den Gesundheitszustand liefert, allerdings werden keine Werte zu Mineralstoffen und Vitaminen untersucht. Erfahre mehr über das...

Enthält einen großes Blutbild einen Vitamintest...

Ein großes Blutbild ist eine umfassende Untersuchung bei einem Arzt, die wichtige Informationen über den Gesundheitszustand liefert, allerdings werden keine Werte zu Mineralstoffen und Vitaminen untersucht. Erfahre mehr über das...

Sollte Magnesium vor dem Schlaf eingenommen wer...

Magnesium kann tatsächlich eine positive Wirkung auf den Schlaf haben und wird häufig als natürliches Mittel zur Verbesserung der Schlafqualität empfohlen. Die Einnahme von Magnesium vor dem Schlafengehen kann aus...

Sollte Magnesium vor dem Schlaf eingenommen wer...

Magnesium kann tatsächlich eine positive Wirkung auf den Schlaf haben und wird häufig als natürliches Mittel zur Verbesserung der Schlafqualität empfohlen. Die Einnahme von Magnesium vor dem Schlafengehen kann aus...

Kurkuma (Curcumin) und Piperin - Warum diese Ko...

Curcumin, der aktive Wirkstoff in Kurkuma, hat in den letzten Jahren aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile große Aufmerksamkeit erlangt. Dieses gelbe Pigment wird seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin verwendet...

Kurkuma (Curcumin) und Piperin - Warum diese Ko...

Curcumin, der aktive Wirkstoff in Kurkuma, hat in den letzten Jahren aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile große Aufmerksamkeit erlangt. Dieses gelbe Pigment wird seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin verwendet...

Zink Selen - Warum die Kombination eine gute Er...

Selen und Zink sind zwei essenzielle Spurenelemente, die eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Ihre Wirkungen sind vielfältig und ergänzen sich in vielerlei Hinsicht.

Zink Selen - Warum die Kombination eine gute Er...

Selen und Zink sind zwei essenzielle Spurenelemente, die eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Ihre Wirkungen sind vielfältig und ergänzen sich in vielerlei Hinsicht.

Wassermelone: Gesund oder eine versteckte Kalor...

Wassermelone ist nicht nur ein köstlicher und erfrischender Snack, sondern auch ein wahres Superfood mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Lies mehr über die Nährstoffzusammensetzung der Wassermelone und die gesundheitlichen Vorteile.

Wassermelone: Gesund oder eine versteckte Kalor...

Wassermelone ist nicht nur ein köstlicher und erfrischender Snack, sondern auch ein wahres Superfood mit beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen. Lies mehr über die Nährstoffzusammensetzung der Wassermelone und die gesundheitlichen Vorteile.

Magnesiumdicitrat: Eine hocheffektive Magnesium...

Magnesium: Ein essentielles Mineral Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine zentrale Rolle in der Energieproduktion, der Proteinsynthese, der...

Magnesiumdicitrat: Eine hocheffektive Magnesium...

Magnesium: Ein essentielles Mineral Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es spielt eine zentrale Rolle in der Energieproduktion, der Proteinsynthese, der...

Eisen Vitamin C - Warum die Kombination wichtig...

Eisen ist ein essenzielles Mineral, das eine Schlüsselrolle in vielen lebenswichtigen Prozessen in unserem Körper spielt. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ausreichend Eisen über die Nahrung aufzunehmen, weshalb Eisenpräparate oft eine...

Eisen Vitamin C - Warum die Kombination wichtig...

Eisen ist ein essenzielles Mineral, das eine Schlüsselrolle in vielen lebenswichtigen Prozessen in unserem Körper spielt. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ausreichend Eisen über die Nahrung aufzunehmen, weshalb Eisenpräparate oft eine...

D3K2 - Warum die Kombination ein unschlagbares ...

Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum Vitamin D und Vitamin K so oft zusammen in Nahrungsergänzungsmitteln auftauchen? Die Antwort ist einfach: Sie sind wie Batman und Robin – unschlagbar...

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Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum Vitamin D und Vitamin K so oft zusammen in Nahrungsergänzungsmitteln auftauchen? Die Antwort ist einfach: Sie sind wie Batman und Robin – unschlagbar...

Vitamin C Forschung - die neuesten Erkenntnisse

Die im Folgenden vorgestellten Studien dienen der allgemeinen Information über die aktuelle Forschung und stellen weder eine Untersuchung unserer Nahrungsergänzungsmittel noch ein Heilversprechen unsererseits dar. Die Informationen sind nicht als...

Vitamin C Forschung - die neuesten Erkenntnisse

Die im Folgenden vorgestellten Studien dienen der allgemeinen Information über die aktuelle Forschung und stellen weder eine Untersuchung unserer Nahrungsergänzungsmittel noch ein Heilversprechen unsererseits dar. Die Informationen sind nicht als...

Die faszinierende Geschichte von Vitamin C: Von...

Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, hat eine bemerkenswerte Reise hinter sich. Seine Bedeutung wurde erstmals im 18. Jahrhundert entdeckt, als Skorbut, eine verheerende Krankheit unter Seefahrern, mit Zitrusfrüchten behandelt...

Die faszinierende Geschichte von Vitamin C: Von...

Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, hat eine bemerkenswerte Reise hinter sich. Seine Bedeutung wurde erstmals im 18. Jahrhundert entdeckt, als Skorbut, eine verheerende Krankheit unter Seefahrern, mit Zitrusfrüchten behandelt...

Kalium für deine Gesundheit - Das essentielle M...

Kalium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper. Es ist für das ordnungsgemäße Funktionieren des Nervensystems, sowie einer normalen Muskelfunktion zuständig. Außerdem hilft es dir bei der Aufrechterhaltung eines...

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Vitamin D & Vitamin K - Deine Kombination für g...

Vitamin D und Vitamin K werden oft in Nahrungsergänzungsmitteln zusammen angeboten. In unserem Artikel betrachten wir beide Vitamine einzeln und erklären, warum sie häufig kombiniert werden und welche Vorteile sich...

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Vitamin C - die Basics

Vitamin C Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für das Wachstum und die Reparatur von Geweben im Körper unerlässlich ist. Es ist auch ein wichtiges...

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Vitamin C Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für das Wachstum und die Reparatur von Geweben im Körper unerlässlich ist. Es ist auch ein wichtiges...

Warum Magnesium für deine Gesundheit wichtig ist

Was ist Magnesium? Magnesium ist ein wesentlicher Mineralstoff für viele physiologische Funktionen. Es spielt eine Rolle bei über 300 Stoffwechselreaktionen, einschließlich der Energieproduktion und der Nährstoffaufnahme. Magnesium trägt auch zur Unterstützung...

Warum Magnesium für deine Gesundheit wichtig ist

Was ist Magnesium? Magnesium ist ein wesentlicher Mineralstoff für viele physiologische Funktionen. Es spielt eine Rolle bei über 300 Stoffwechselreaktionen, einschließlich der Energieproduktion und der Nährstoffaufnahme. Magnesium trägt auch zur Unterstützung...

Zink für deine Gesundheit

Warum du Zink in deinen Menüplan einbauen solltest. EinführungMikronährstoffe sind lebenswichtige Vitamine und Mineralien, die der Körper braucht, um optimal zu funktionieren. Zink ist ein Mikronährstoff, der in Spuren im gesamten...

Zink für deine Gesundheit

Warum du Zink in deinen Menüplan einbauen solltest. EinführungMikronährstoffe sind lebenswichtige Vitamine und Mineralien, die der Körper braucht, um optimal zu funktionieren. Zink ist ein Mikronährstoff, der in Spuren im gesamten...